Ma. Cristina Ortega Sánchez

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María Cristina Ortega Sánchez

Psicóloga Especialista en Terapia Racional Emotivo Conductual, Terapia Cognitiva Conductual y Tanatología

Cédula Profesional: 12048228

Con más de 8 años de experiencia como psicoterapeuta, María Cristina Ortega Sánchez ha dedicado su carrera a acompañar a niños, adolescentes, adultos y parejas en su camino hacia la sanación emocional y el crecimiento personal. Su formación especializada en Terapia Racional Emotivo Conductual (TREC), Terapia Cognitiva Conductual y Tanatología le permite ofrecer un enfoque integral y basado en evidencia científica para tratar una amplia variedad de trastornos emocionales y conductuales.

A lo largo de su carrera, ha trabajado con éxito en casos de ansiedad, depresión, duelo, dependencia, codependencia, trastornos obsesivo-compulsivos (TOC), trastornos de la alimentación, adicciones, crianza positiva, entre otros. Además, su experiencia abarca el tratamiento de trastornos de personalidad como el narcisismo, la dependencia, el trastorno paranoide, evitativo, borderline, pasivo-agresivo, histriónico y antisocial.

Beneficios de la Terapia con María Cristina Ortega:

Tratamientos efectivos y personalizados: Gracias a su formación en Terapia Racional Emotivo Conductual (TREC) y otras corrientes psicológicas, los pacientes pueden transformar sus patrones de pensamiento y comportamiento de manera profunda y duradera.
Mindfulness para un mayor bienestar: María Cristina integra técnicas de Mindfulness en sus terapias, ayudando a los pacientes a reducir el estrés, gestionar mejor sus emociones y alcanzar un estado de calma y bienestar.
Atención integral en procesos de duelo: Como especialista en tanatología, ofrece un apoyo emocional sólido a quienes están pasando por procesos de pérdida, ayudándoles a encontrar paz interior y aceptación.
Atención a trastornos complejos: Su experiencia en el manejo de trastornos de personalidad y otros problemas emocionales complejos le permite guiar a sus pacientes en el desarrollo de nuevas habilidades para enfrentar los desafíos de la vida cotidiana.
Terapia accesible y ética: María Cristina está comprometida en hacer que la terapia sea accesible para todos, brindando un servicio de calidad y ético con costos accesibles.

Formación destacada:

Certificación en Psicología Clínica – Sociedad Mexicana de Ciencias Interdisciplinarias.
Diplomado en Terapia Racional Emotivo Conductual y Terapia Cognitiva Conductual – Sociedad Autónoma de Psicólogos Mexicanos.
Diplomado en Tanatología – Sociedad de Ciencias Interdisciplinarias.
Diplomado en Mindfulness – Sociedad Autónoma de Psicólogos Mexicanos.
Diplomado en Psiconutrición y Trastornos de Alimentación – CEM Centro de Especialización Multidisciplinario.
Diplomado en Fármacos en Psicología – CEM Centro de Especialización Multidisciplinario.
Curso de Intervención Sistémica en Terapia de Pareja – CEEP Centro de estudios especializados en psicología.
Cursos en Adicciones, Violencia Psicológica, Autoestima y más – Diversos institutos especializados, como el Instituto Nacional de las Mujeres.

Enfoque terapéutico

María Cristina utiliza principalmente la Terapia Racional Emotivo Conductual (TREC), respaldada por la Asociación Americana de Psicología (APA), la cual ha demostrado ser altamente efectiva para abordar problemas emocionales y conductuales. A través de este enfoque, los pacientes aprenden a identificar y cambiar pensamientos irracionales que afectan su bienestar. Además, complementa su trabajo con técnicas de Mindfulness y otras corrientes psicológicas, como el enfoque humanista, psicoanálisis y terapia cognitiva, proporcionando una atención completa y eficaz.

Compromiso con el bienestar emocional

María Cristina cree firmemente en la capacidad de la terapia para transformar vidas. Su objetivo es que las personas puedan acceder a una atención psicológica de calidad, ética y eficaz, con tratamientos accesibles para todos. Al trabajar con ella, no solo recibirás atención profesional, sino un espacio seguro donde podrás crecer y aprender a manejar tus emociones, permitiéndote vivir una vida más plena, feliz y en armonía.