METODOLOGÍA Cristina Ortega
Recursos
Metodología
Psicoterapéutica
La psicoterapia
ayuda a eliminar el malestar emocional y mental ante un evento, situación o
problemática. Nosotros analizamos, buscamos y revisamos las causas que
originan ese malestar psicológico y de manera profesional aliviamos y damos
solución al malestar.
Para nosotros es importante
brindar un servicio de calidad y ética de psicoterapia en donde nuestros
pacientes logren un avance significativo en su proceso terapéutico desde
las primeras 3 sesiones; las sesiones tienen una duración de 3 a 5 meses de
acuerdo a cada paciente, son una vez por semana de una hora. Desde el inicio,
se plantean objetivos y un prediagnóstico a trabajar en el proceso terapéutico.
Nuestra terapia
base es Terapia Racional Emotivo Conductual (TREC) y la Terapia Cognitivo Conductual
(TCC); he integramos de acuerdo a la psicopatología que presente el
paciente otros enfoques terapéuticos como Terapia Clínica, Tanatología, Crianza
Positiva, Mindfulness, Heridas de la Infancia, Nutrición Psicológica y Terapia
de Pareja.
El objetivo
principal es el bienestar de nuestros pacientes. Empatizamos y generamos
una escucha atentan y activa ante el sufrimiento racional, emocional o
padecimiento, como terapeutas utilizamos un estilo activo - directivo lo que
significa que guiamos y dirigimos durante el proceso.
En todas las
sesiones se proporcionan estrategias de afrontamiento, herramientas y técnicas
para llevar a casa y así reforzar lo visto en la sesiones, además hacemos
ejercicios prácticos durante la sesión y debatimos sobre las situaciones problemáticas,
adicional al tratamiento en cada sesión se lleva una estructura adecuada a cada
paciente con pruebas psicométricas, diagnostico, preguntas sobre las emociones,
pensamientos y conducta, trabajamos temas del pasado, autoestima, fobias, duelos,
trastornos de ansiedad, depresión, antisocial, límite, narcisista,
evitativo, obsesivo-compulsivo, esquizotípico etc., se revisan rasgos de personalidad etc., según
sea cada caso.
Se realiza
historia clínica, se revisa el avance o progreso de cada semana, se integran
diferentes intervenciones psicológicas, se proporciona aviso de privacidad de
datos y consentimiento informado y no hacemos grabación de las sesiones.
Fases del proceso
psicoterapéutico:
- Intervención inicial: Motivo de consulta en la primera sesión y orientación sobre el padecimiento.
- Recopilación de información del paciente: Evaluación, diagnostico, estrategias de tratamiento y herramientas de afrontamiento.
- Revisión y seguimiento del avance: Cada semana se realiza, hasta lograr el bienestar emocional y mental, buscamos que el paciente gradualmente encuentre equilibrio, paz, tranquilidad y salud, en las áreas emocional, mental y física. Para que obtenga buen desarrollo personal.
- Finalización de la terapia: Se realizan dos evaluaciones la primera del estado actual del paciente y la segunda de objetivos alcanzados.